Doručení zdarma při objednávce nad 990 CZK
fitness encyklopedie od expertů a AI
Kategorie článků



Jak používat výživu a dietu k překonání deprese.
Deprese - její rozšíření a příčiny. Deprese je pravděpodobně nejčastějším duševním onemocněním, které postihuje přibližně 3 až 10 % světové populace....

Kreatin a hubnutí: Proč by ženy měly zvážit tento doplněk
Úvod do kreatinu a jeho výhod. Kreatin je bezpochyby nejefektivnější sportovní doplněk, který je dnes k dispozici. Nazvat ho „sportovním doplňkem“ mů...

Může Ashwagandha pomoci zvýšit velikost a sílu svalů?
Ashwagandha, bylinka s fascinujícím významem "vůně koně", je již po staletí ceněna v ájurvédské medicíně Indie. Tato rostlina, známá také pod botanick...

Jak zjistit hladinu testosteronu a co dělat, když ji potřebujete zvýšit nebo snížit
Testosteron - ten malý hormonální rošťák, který dělá z kluků chlapy a z holek... no, pořád holky, ale s originálním charismatem. Tento androgení horm...
Dr. AminöXy doporučuje

💪 Jsou aminokyseliny tajným 🧩 trikem 🏆 vrcholových sportovců?
Aminokyseliny představují základní stavební prvky bílkovin a...

Jak správně užívat aminokyseliny: Účinky a možné vedlejší účinky
BCAA, zkratka pro aminokyseliny s rozvětveným řetězcem,...

Glutamin: účinky a správné použití
Nejrozšířenější aminokyselina v lidském těle. Ano, glutamin,...

Jak zjistit hladinu testosteronu a co dělat, když ji potřebujete zvýšit nebo snížit
Testosteron - ten malý hormonální rošťák, který...