Pamätáte si na detské prekvapenia v krabičkách sladkostí? Tá radosť z objavovania skrytého pokladu bola často väčšia než samotná maškrta. Podobne je to aj s mnohými modernými výživovými doplnkami - nikdy presne neviete, čo v nich skutočne nájdete. No zatiaľ čo detské prekvapenie bolo neškodné, pri doplnkoch výživy môžu mať skryté ingrediencie závažné následky.
Legislatívna džungľa výživových doplnkov
Rok 1994 priniesol významnú zmenu v oblasti regulácie výživových doplnkov. Prijatím zákona Dietary Supplement Health and Education Act sa otvorili dvere novému prístupu ku kontrole týchto produktov. Tento zákon, presadený lobistami z potravinárskeho priemyslu, preniesol zodpovednosť za bezpečnosť doplnkov z výrobcov na FDA (Úrad pre kontrolu potravín a liečiv).
Čo to v praxi znamená? Kým sa akýkoľvek doplnok výživy stiahne z trhu, FDA musí najprv nezvratne dokázať jeho škodlivosť. To vytvorilo priestor pre vstup rôznych látok na trh, vrátane prohormónov a peptidov, ktoré môžu významne ovplyvniť hladiny prirodzeného testosterónu v tele.
Prirodzené neznamená bezpečné
Jedným z kľúčových aspektov spomenutého zákona je možnosť predaja akejkoľvek látky, ktorá sa prirodzene vyskytuje v potravinách alebo prírode. Tento prístup vychádza z nebezpečného predpokladu, že všetko "prírodné" je automaticky bezpečné.
Revolúcia DHEA a prohormony vo svete výživových doplnkov
Prvý priekopník legislatívnych zmien:
DHEA (dehydroepiandrosterón) bol jedným z prvých doplnkov výživy, ktorý pocítil vplyv nového zákona z roku 1994. Tento steroidný hormón funguje v tele ako prekurzor pre tvorbu aktívnejších steroidov, najmä testosterone a estrogénu. Jeho cesta na trh doplnkov bola však pomerne kľukatá.
História plná zvratov:
V 80. rokoch došlo k stiahnutiu DHEA z trhu kvôli problémom s kvalitou. Pôvodné produkty, vyrábané z mexických yamov (podobne ako prvé antikoncepčné pilulky), často obsahovali len extrakt z yamu bez akéhokoľvek účinku na hormonálnu produkciu v ľudskom tele.
Po prijatí zákona v roku 1994 sa DHEA vrátil na trh s veľkými očakávaniami ako:
- "Booster" pre testosterone
- Všeobecné tonikum pre zdravie
- Riešenie pre starších ľudí s nedostatkom DHEA
Neočakávané účinky:
Výskumy však priniesli prekvapivé zistenia:
- U mladých mužov sa DHEA premieňal hlavne na vedľajší produkt metabolizmu DHT
- U žien dochádzalo k premene najprv na androstenedión a následne na testosterone
- U starších mužov mohol paradoxne zvyšovať hladiny estrogénu
Vedľajšie účinky a obmedzenia:
Použitie DHEA prinieslo niekoľko problémov:
- U približne polovice žien spôsoboval závažné formy akné
- U mladších aj starších mužov bola premena na testosterone neistá
- DHT (dihydrotestosterone) môže spôsobovať problémy ako plešatosť či zväčšenie prostaty
Tieto zistenia viedli výrobcov doplnkov výživy k hľadaniu alternatívnych spôsobov zvyšovania hladín testosterone.
Príbeh androstenediónu: Keď baseball odhalil svet prohormonov
Éra "andro" a športový škandál
Koncom 90. rokov baseball priniesol nečakaný zvrat vo svete výživových doplnkov. Mark McGwire, počas súboja o prekonanie legendárneho rekordu Babe Rutha, priznal užívanie látky androstenedione (andro). Tento objav otvoril novú kapitolu v histórii doplnkov výživy a testosterone booster produktov.
Vedecké pozadie a realita
Pat Arnold, chemik ktorý stál za popularizáciou andro, vychádzal zo štúdie z roku 1963. Táto štúdia naznačovala, že ženy dokážu premeniť andro priamo na testosterone. Avšak novšie výskumy ukázali menej optimistický obraz:
- Dávky 300 mg a viac zvyšovali hladiny testosterone počas 8 hodín
- Odporúčané dávky 100 mg nemali žiadny efekt na zvýšenie testosteronu
- Obe dávkovania viedli k vyššej produkcii estrogénu než testosterone
Nežiadúce účinky
Užívanie andro prinieslo množstvo vedľajších účinkov spojených s estrogénom:
- Gynekomastia (zväčšenie prsných žliaz u mužov)
- Zadržiavanie vody
- Zvýšenie telesného tuku
Éra prohormones
Po neúspechu andro začali spoločnosti vyvíjať nové látky pre podporu testosterone. Vznikla nová kategória doplnkov nazvaná prohormony. Tieto látky mali teoreticky fungovať ako prekurzory testosterone, no realita bola iná:
- Väčšina produktov nefungovala podľa očakávaní
- Buď nepriniesli žiadne prírastky sily
- Alebo zvyšovali hladiny estrogénu viac než testosterone
Výrobcovia sa následne zamerali na vývoj účinnejších látok, často na úkor dlhodobej bezpečnosti. Toto viedlo k vzniku novej generácie moderných testosterone boosters a iných látok pre spaľovanie tukov a chudnutie.
Temná stránka anabolických steroidov v doplnkoch výživy
Tajomstvo knihy z roku 1969
Chemici sa pri vývoji nových látok inšpirovali knihou Julia Vidu z roku 1969, ktorá dokumentovala stovky štruktúr pre anabolické steroidy. Tieto látky boli pôvodne vyvinuté v 60. rokoch s cieľom:
- Maximalizovať anabolický efekt ako je testosterone
- Minimalizovať androgénne vedľajšie účinky
- Vytvoriť bezpečnejšie alternatívy k existujúcim steroidom
Problém toxicity
Väčšina týchto experimentálnych anabolizéry bola upravená tak, aby odolala predčasnému rozkladu v pečeni. Táto modifikácia však priniesla závažné vedľajšie účinky:
- Zápal pečene
- Cholestáza (zablokovanie toku žlče)
- Postupná deštrukcia pečeňových buniek
"Nová generácia" - prohormony
Na prelome 21. storočia začali výrobcovia doplnkov výživy používať tieto zabudnuté steroidy ako novú generáciu prohormonov. V skutočnosti išlo o:
- Skutočné anabolické steroidy, nie prohormóny
- Látky, ktoré nikdy neboli schválené pre komerčný trh
- Produkty predávané pod označením "doplnky výživy"
Účinky a riziká
Hoci tieto produkty prinášali výraznejšie výsledky než predchádzajúce Testosteron booster, sprevádzali ich vážne vedľajšie účinky:
- Negatívny vplyv na krvné lipidy
- Vypadávanie vlasov
- Akné
- Maskulinizácia u žien
Legislatívny boj proti dizajnovým steroidom
Zlomový bod v regulácii anabolických steroidov
V roku 2004 došlo k významnému obratu v oblasti regulácie výživových doplnkov. FDA, znepokojená nekontrolovaným predajom anabolických steroidov pod hlavičkou doplnkov výživy, iniciovala prijatie novely zákona z roku 1990. Tento krok viedol k vytvoreniu Anabolic Steroid Control Act, ktorý prvýkrát presne definoval a klasifikoval anabolické steroidy.
Zákon priniesol prelomovú definíciu: "anabolický steroid je akákoľvek droga alebo hormonálna látka, ktorá je chemicky a farmakologicky príbuzná s testosterone". Toto vymedzenie malo zásadný význam, pretože umožnilo jasnejšie identifikovať a regulovať problematické látky na trhu.
Vzostup éry dizajnových steroidov
Napriek sprísneniu legislatívy, výrobcovia doplnkov výživy našli novú cestu - vývoj takzvaných moderných steroidov, alebo prohormonov a sarm novej generácie. Tieto inovatívne látky sa stali známymi najmä po škandále BALCO, ktorý odhalil ich používanie medzi elitnými športovcami.
Ich hlavné charakteristiky:
- Sofistikovaná maskovacia schopnosť:
- Neboli detekovateľné štandardnými dopingovými testami
- Mali modifikovanú chemickú štruktúru oproti klasickým steroidom
- Predstavovali najúčinnejšie prohormóny pre nárast svalovej hmoty v tom čase
- Nedostatočný výskum:
- Absentovali akékoľvek dlhodobé štúdie o bezpečnosti
- Chýbali informácie o potenciálnych vedľajších účinkoch
- Neexistovali dáta o interakciách s inými látkami
Skryté riziká a zdravotné následky
Výrobcovia často zámerne neuvádzali tieto látky na etiketách produktov, aby sa vyhli kontrole FDA. Toto netransparentné konanie malo závažné dôsledky:
- Zdravotné komplikácie:
- Užívatelia hlásili závažnejšie vedľajšie účinky než pri klasických steroidoch
- Vyskytli sa prípady akútneho poškodenia pečene
- Zaznamenali sa hormonálne poruchy
- Potreba alternatív:
- Rastúci dopyt na prirodzené spôsoby zvýšenia hladiny testosterónu
- Hľadanie bezpečných alternatív k anabolickým steroidom
- Zvýšený záujem o overené a legálne metódy pre budovania svalovej hmoty
Legislatívna odpoveď a sprísnenie kontroly
Designer Anabolic Steroid Control Act z roku 2014 predstavoval razantnú odpoveď na vzniknutú situáciu:
- Rozšírené právomoci:
- Pridanie 24 nových látok na zoznam zakázaných substancií
- Výrazné sprísnenie trestov (10 rokov väzenia, pokuta 2,5 milióna dolárov)
- Rozšírenie kontroly na botanické ( prírodné ) zdroje testosterónu
- Komplexná právna regulácia zahŕňa:
- Zahrnutie tzv. "herbal testosterone supplements"
- Prísnejšia kontrola výroby a distribúcie
- Zvýšené požiadavky na transparentnosť zloženia produktov
Fungujú dizajnérske steroidy? Komplexná analýza účinnosti a rizík
Evolúcia a účinnosť prohormonov
V súčasnosti sa veľa hovorí o tom, ktoré sú najúčinnejšie prohormony pre nárast svalovej hmoty. História nám ukazuje zaujímavý vývoj týchto látok, od jednoduchých prekurzorov až po sofistikované zlúčeniny. Prvé generácie týchto látok priniesli zmiešané výsledky:
DHEA a jeho limity
- Zvyšovanie hladiny testosterónu primárne u žien
- Vedľajšie účinky užívania prohormónov na zdravie sa prejavili najmä závažným akné
- Konverzia na testosterón bola nepredvídateľná
Androstenedión: Otázka správneho dávkovania
Ako správne dávkovať prohormony pre maximálne výsledky sa stalo kľúčovou otázkou pri androstenedione:
- Minimálna účinná dávka 300 mg
- Pri tejto dávke dochádzalo k:
- Významnému nárastu testosterónu
- Nežiadúcemu zvýšeniu estrogénu
- Potrebe starostlivého sledovania vedľajších účinkov
Hľadanie bezpečnejších alternatív
Keďže základné formy nefungovali optimálne, výrobcovia začali hľadať bezpečné alternatívy k anabolickým steroidom. Tento proces zahŕňal:
- Oživenie starších steroidných látok z 60. rokov
- Marketing "prohormonov"
- Reálne išlo o anabolické steroidy s:
- Vyššou účinnosťou
- Väčším rizikom vedľajších účinkov
- Nepreskúmanými dlhodobými následkami
Moderné látky a ich riziká
Vývoj moderných steroidov priniesol nové výzvy:
- Absolútna absencia výskumu o bezpečnosti
- Neznáme vedľajšie účinky užívania prohormonov a sarms produktov na zdravie človeka
- Chýbajúce štandardy pre to, ako správne dávkovať prohormony pre maximálne výsledky
- Potreba nájsť skutočné bezpečné alternatívy k anabolickým steroidov
Vedecký výskum a účinnosť
Súčasný výskum na najúčinnejšie prohormony pre nárast svalovej hmoty prináša nové poznatky o ich účinnosti a bezpečnosti. Trojica amerických univerzít skúmala látku 3b-hydroxy-5a-androst-1-en-17-one ("1-andro") ako potenciálne bezpečné alternatívy k anabolickým steroidom.
Metodológia výskumu a dávkovanie
Ako správne dávkovať prohormony pre maximálne výsledky skúmali vedci na skupine 17 trénovaných mužov. Výskumný protokol stanovil dennú dávku 330 mg 1-andro počas štyroch týždňov intenzívneho tréningového programu. Táto dávka bola určená na základe predchádzajúcich štúdií s podobnými látkami.
Evolúcia prohormónov: Od 1-testosterone k 1-andro
Predchodca 1-andro, známy ako 1-testosterone, predstavoval prevrat medzi najúčinnejšími prohormonmi pre nárast svalovej hmoty. S dvojnásobnou anabolickou účinnosťou oproti prirodzenému testosterónu však prinášal aj značné riziká.
Zdravotné riziká a vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky užívania prohormónov na zdravie sa prejavili v niekoľkých oblastiach:
- Únava a letargia narúšajúca denné aktivity
- Androgénne účinky vrátane vypadávania vlasov
- Kožné problémy a hormonálne výkyvy
- Potenciálne poškodenie pečene
Napriek snahe vytvoriť bezpečné alternatívy k anabolickým steroidom, modifikácia 1-testosterone na 1-andro priniesla nové, doposiaľ nepreskúmané zdravotné riziká. Ako správne dávkovať prohormony pre maximálne výsledky zostáva predmetom ďalšieho výskumu, keďže súčasné poznatky naznačujú komplexný vzťah medzi účinnosťou a bezpečnosťou týchto látok.
Vedecká štúdia odhaľuje prelomové zistenia o 1-andro: Účinnosť vs. Bezpečnosť
Revolučný výskum účinnosti
Vedci sa zamerali na porovnanie účinnosti prohormonov a anabolických steroidov prostredníctvom detailnej analýzy látky 1-andro. Výskumný tím vytvoril inovatívnu kombináciu - každá kapsula obsahovala 110 mg 1-andro spoločne s 50 mg výťažku z grepu (6,7 dihydrobergamottín). Tento výťažok mal kľúčovú úlohu - spomaľoval rozklad účinnej látky v tele, čím zvyšoval jej biologickú dostupnosť.
Prepracovaný systém dávkovania
Účastníci užívali kapsuly podľa presne stanoveného protokolu - 30 minút pred hlavnými jedlami. Toto načasovanie nebolo náhodné. Príjem s jedlom znižoval riziko podráždenia žalúdka a spomaľoval vstrebávanie látky, čím sa minimalizovalo nárazové zaťaženie pečene. Celková denná dávka predstavovala tri kapsuly, čo zodpovedalo odporúčanému rozpätiu výrobcu (2-4 kapsuly denne).
Prekvapujúce výsledky
Výskum potvrdil, že medzi najlepšie prohormony pre zvýšenie sily a výkonnosti právom patrí práve 1-andro. Po mesiaci užívania sa dostavili pozoruhodné výsledky:
- Svalová hmota narástla o 6,4% (oproti 0,5% v placebo skupine)
- Telesný tuk klesol o 24% (oproti 9,5% v placebo skupine)
- Silové výkony sa zvýšili o:
- Bench press: 9,2%
- Drep: 14,2%
- Mŕtvy ťah: 14,6%
Prohormony a ich vplyv na hladinu testosterónu sa ukázal byť porovnateľný s účinkom 300 mg injekčného testosterón enantátu týždenne. Toto zistenie bolo prelomové, pretože dokázalo, že orálne užívané prohormóny môžu dosahovať účinnosť injekčných steroidov.
Tienistá stránka úspechu
Napriek impozantným výsledkom štúdia odhalila znepokojujúce zdravotné riziká:
- Kardiovaskulárne riziká:
- HDL (ochranný cholesterol) klesol o 40%
- LDL (rizikový cholesterol) stúpol o 30% Tieto zmeny výrazne zvyšujú riziko srdcovo-cievnych ochorení.
- Poškodenie pečene:
- Pokles albumínu signalizujúci stres pečene
- Zvýšené pečeňové enzýmy indukujúce zápal
- Riziko rozvoja vážnych pečeňových ochorení
- Známky poškodenia obličiek:
- Zvýšený kreatinín
- Znížená filtračná schopnosť obličiek
- Narušená funkcia čistenia krvi
Hoci látka preukázateľne funguje, vedci jasne varujú - zdravotné riziká prevyšujú potenciálne benefity. Je alarmujúce, že mnohí predajcovia zneužívajú túto štúdiu na marketing, pričom úmyselne zamlčujú závažné vedľajšie účinky.
Evolúcia orálnych steroidov: Od histórie po súčasnosť
Problém orálneho testosterónu
Vedci dlho zápasili s problémom rýchleho odbúravania testosterónu v pečeni. Výskum sa preto zameral na to, ako minimalizovať negatívne účinky prohormónov pri orálnom užívaní a zachovať ich účinnosť.
Revolúcia vo výskume
V debate prohormóny vs. SARM-y: ktoré sú účinnejšie a bezpečnejšie zohrali kľúčovú úlohu 60. roky - éra intenzívneho vývoja steroidných látok. Vedci vyvinuli stovky zlúčenín s cieľom:
- Zvýšiť biologickú dostupnosť
- Predĺžiť účinok v organizme
- Maximalizovať anabolický efekt
- Minimalizovať androgénne vedľajšie účinky
Mechanizmus účinku a zdravotné riziká
Modifikácia steroidov na pozícii 17-alfa síce vyriešila problém s rýchlym odbúravaním látky v organizme, ale priniesla nové zdravotné riziká:
- Akumulácia látky v pečeňovom tkanive
- Rozvoj zápalových procesov
- Narušenie žlčových ciest
- Potenciálne trvalé poškodenie pečene
Význam post-cyklovej terapie
Správna post-cyklová terapia po užívaní prohormónov je kľúčová pre:
- Obnovu prirodzenej hormonálnej rovnováhy
- Minimalizáciu poškodenia pečene
- Prevenciu dlhodobých zdravotných komplikácií
- Zachovanie dosiahnutých výsledkov
Hoci pečeň má výnimočnú schopnosť regenerácie, dlhodobé užívanie môže viesť k nezvratným zmenám vrátane fibrózy, rakoviny alebo zlyhania orgánu. Preto je nevyhnutné dodržiavať odporúčané postupy a načasovanie post-cyklovej terapie.
Toxické dedičstvo: Skryté riziká a účinky na výkonnosť
Nebezpečná cesta k svalovému rastu
Prohormony a ich účinky na regeneráciu svalov fascinovali vedcov už v 60. rokoch. Prípad Superdrol (methasterone) ilustruje, prečo je potrebná maximálna opatrnosť pri experimentovaní s týmito látkami. Pôvodný výskum spoločnosti Syntex odhalil ohromujúci anabolický potenciál - štvornásobne vyšší než u methyltestosterónu.
Synergické efekty a riziká
Hoci najlepšie kombinácie prohormónov pre synergický efekt sľubovali revolúciu v budovaní svalovej hmoty, realita priniesla tvrdé vytriezvenie. Superdrol, odvodený od injekčného Masteronu, predstavoval zdanlivo ideálnu kombináciu vlastností:
- Masívny nárast sily a svalovej hmoty
- Znížená androgénna aktivita (len 20% bežných steroidov)
- Výrazné zlepšenie regenerácie po tréningu
Avšak predklinické štúdie odhalili devastujúci vplyv na pečeň. Napriek tomu sa látka dostala na trh ako doplnok výživy.
Varovné prípady z praxe
Medicínska literatúra dokumentuje tri závažné prípady poškodenia zdravia po užívaní "testosterónových boosterov":
- Prvý prípad - Superdrol:
- Akútne zlyhanie pečene
- Dlhodobá rekonvalescencia
- Trvalé následky
- Druhý prípad - Halodrol:
- Závažná cholestáza
- Nutnosť hospitalizácie
- Komplikovaná liečba
- Tretí prípad - M-Sten:
- Toxická hepatitída
- Potreba dlhodobej kortikosteroidnej liečby
- Narušená regenerácia svalov
Tieto prípady jasne ukazujú, že snaha o maximalizáciu účinkov pomocou kombinácií prohormónov môže viesť k fatálnym následkom, najmä pri dlhodobom alebo nesprávnom užívaní.
Halodrol: Návrat nebezpečného dedičstva
Ako rozpoznať kvalitné prohormony od falošných produktov sa stalo kľúčovou otázkou po odhalení skutočnej povahy Halodrolu. Táto látka bola v skutočnosti upravenou verziou neslávne známeho orálneho Turinabolu, steroidu masívne zneužívaného východonemeckými športovcami v 60. a 70. rokoch.
Chemické úpravy a ich následky
Väčšina prohormonov a ich vplyv na libido a sexuálnu výkonnosť bola ovplyvnená pridaním metylovej skupiny do ich štruktúry. Hoci táto úprava zvyšovala odolnosť voči pečeňovému rozkladu, prinášala aj závažné zdravotné riziká. FDA rýchlo zasiahla proti Gaspari Nutrition, výrobcovi produktu pod názvom Halodrol, čo viedlo k jeho nahradeniu bezpečnejšou, ale menej účinnou látkou DHEA.
Prípad M-Sten 2 a DMT
Pre kulturistov hľadajúcich prirodzené alternatívy k prohormonom priniesol v roku 2005 Ergomax LMG (Max LMG). Táto látka, známa aj ako DMT alebo Desoxymethyltestosterone, bola pôvodne vyvinutá v roku 1963. Vyznačovala sa:
- O 160% vyšším anabolickým účinkom než testosterón
- Len 60% androgénnou aktivitou
- Závažnými kardiovaskulárnymi rizikami
Právne dôsledky
V roku 2009 došlo k závažnému súdnemu sporu, keď dvaja muži žalovali texaské spoločnosti za produkty M-Drol a P-Plex, ktoré im spôsobili zlyhanie pečene. Tieto prípady zdôrazňujú dôležitosť hľadania bezpečných, prirodzených alternatív k syntetickým hormónom.
Honba za novým produktom: Superdrol
Po stiahnutí populárneho produktu Superdrol z trhu sa výrobcovia doplnkov výživy ocitli pod tlakom. Dopyt po účinných látkach na budovanie svalovej hmoty zostal, no legálne možnosti sa zúžili. Ich odpoveďou sa stal produkt Super DMZ Rx 2.0, ktorý sľuboval ešte lepšie výsledky než jeho predchodca.
Nebezpečná kombinácia
Nový produkt obsahoval dve hlavné účinné látky. Prvou bol methylstenbolone, steroid vyvinutý ešte v roku 1966. Táto látka nikdy nedostala zelenú pre komerčné využitie, a to z dobrého dôvodu. Laboratórne testy síce ukázali, že prekonáva populárne orálne steroidy ako Dianabol, Winstrol či Anavar, ale riziká boli príliš vysoké.
Druhou zložkou bol dymethazine, v podstate zdvojený Superdrol. Výrobcovia spojili dve molekuly pôvodnej látky dusíkovým mostíkom, čím vytvorili ešte silnejšiu zlúčeninu. Každá kapsula obsahovala po 10 miligramov oboch steroidov.
Realita vs. marketingové sľuby
Výrobca odporúčal užívať jednu až dve kapsuly denne, maximálne mesiac, s následnou dvoj mesačnou prestávkou. Hoci nezatajoval prítomnosť steroidov v produkte, ubezpečoval užívateľov o bezpečnosti pri dodržiavaní pokynov. Realita však ukázala niečo iné.
Príbeh 26-ročného muža slúži ako varovný príklad. Mladý, dovtedy úplne zdravý človek sa riadil všetkými odporúčaniami. Napriek tomu sa u neho už počas prvého mesiaca užívania rozvinulo vážne poškodenie pečene. Lekárske testy potvrdili cholestázu - stav, pri ktorom zápal pečene bráni normálnemu toku žlče. Tento prípad jasne ukazuje, že pri týchto látkach neexistuje "bezpečné" užívanie.
Trenbolone: Mocný anabolický steroid s jedinečnými vlastnosťami
Výnimočné vlastnosti Trenbolone
Trenbolone sa stal jedným z najobľúbenejších anabolických steroidov medzi športovcami a kulturistami vďaka svojim jedinečným vlastnostiam, ktoré zásadne ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu v tele. Na rozdiel od iných látok sa nepremieňal na estrogén, čím eliminoval typické problémy ako zadržiavanie vody či gynekomastiu. Rovnako sa nevytváral DHT, čo znamenalo nižšie riziko plešatenia, akné či zväčšenia prostaty.
Mechanizmus účinku
Ako 19-nor steroid, Trenbolone interagoval s progesterónovými receptormi, čo malo zaujímavé dôsledky. Zatiaľ čo u väčšiny užívateľov to viedlo k potlačeniu estrogénových receptorov, u niektorých jedincov paradoxne vyvolalo estrogénové účinky. Táto interakcia niekedy spôsobovala aj pokles libida.
Vplyv na telesnú kompozíciu
Prohormony a ich účinky na spaľovanie telesného tuku boli u Trenbolone mimoriadne výrazné. Výskumy na kastrovaných potkanoch ukázali:
- Nárast svalovej hmoty o 35-40%
- Ochrana pred stratou kostnej hmoty
- Významná redukcia viscerálneho tuku
Anti-katabolické vlastnosti
Najnovšie štúdie odhalili, že Trenbolone dosahuje účinnejšie vlastnosti než testosterón:
- Blokuje katabolické účinky kortizolu
- Chráni svalové tkanivo pred rozpadom
- Podporuje anabolické procesy v organizme
Prohormónová verzia Trenbolone ( Trenedione )
Hoci najúčinnejšie prohormony pre začiatočníkov v kulturistike často sľubujú bezpečnejšiu alternatívu k anabolickým steroidom, prípad Trenbolone ukazuje riziká tohto prístupu. Jeho prohormónová verzia, známa ako Trenevar alebo Trendione, sa líši od pôvodnej molekuly len malou zmenou v štruktúre - obsahuje 17-ketón namiesto 17-beta hydroxy skupiny. V tele sa táto látka enzymaticky premieňa na skutočný Trenbolone. Pri tejto látke môžeme hovoriť ako najúčinnejšie prohormony pre začiatočníkov v kulturistike.
Problematická história doplnkov
Supplement "Methoxy TRN" predstavuje varovný príklad klamlivého marketingu. Hoci mal obsahovať len látku podobnú Trenbolone, laboratórne analýzy odhalili prítomnosť skutočného Trenbolone. Tento objav viedol k rýchlemu stiahnutiu produktu z trhu.
Nebezpečné praktiky získavania
V súčasnosti jediným zdrojom Trenbolone zostávajú pelety Finiplix používané v dobytkarstve. Na internete sa objavujú návody a "kity" na spracovanie týchto peliet pomocou rozpúšťadiel. Táto extrémne nebezpečná praktika predstavuje vážne zdravotné riziko.
Alarmujúce zistenia výskumu
Nedávna štúdia na zvieratách odhalila znepokojujúce účinky Trenbolone na mozog:
- Schopnosť prekonať hematoencefalickú bariéru
- Odumieranie neurónov v hipokampe (centrum pamäte a učenia)
- Zvýšená tvorba proteínov spojených s Alzheimerovou chorobou
Na rozdiel od testosterónu, ktorý mozog chráni, Trenbolone môže spôsobiť jeho poškodenie. Tieto zistenia zdôrazňujú potrebu maximálnej opatrnosti pri experimentovaní s hormonálnymi látkami.
Prečo pečeň nereaguje u každého rovnako? Komplexný pohľad na riziká
Rozdiel medzi steroidmi a prohormonmi sa najvýraznejšie prejavuje v ich vplyve na pečeň. Zatiaľ čo orálne anabolické steroidy sú chemicky upravené na 17-alkylovej pozícii, prohormony zvyčajne obsahujú pridanú metylovú skupinu. Oba typy látok však môžu spôsobiť závažné poškodenie pečene.
Mechanizmus poškodenia pečene
Čo sú to prohormony a ako fungujú v organizme úzko súvisí s ich metabolizmom v pečeni. Štrukturálne úpravy týchto látok síce zabraňujú ich predčasnému rozkladu, ale vedú k hromadeniu v pečeňovom tkanive. Výsledkom je zápal, ktorý sa prejavuje zvýšenými hodnotami pečeňových enzýmov.
Individuálna reakcia organizmu
Zatiaľ čo niektorí užívatelia hľadajú, ako zvýšiť hladinu testosterónu prirodzene, iní siahajú po syntetických látkach. Zaujímavé je, že nie každý užívateľ steroidov alebo prohormónov trpí pečeňovými problémami. Vždy však dochádza k určitému stupňu záťaže pečene, ktorý sa môže prejaviť:
- Zvýšenými hodnotami pečeňových enzýmov
- Narušením toku žlče
- V závažných prípadoch žltačkou a svrbením
Úloha žlče
Pečeň produkuje žlč z cholesterolu, ktorá sa následne ukladá v žlčníku. Pri konzumácii tučného jedla sa uvoľňuje peptid CCK, ktorý stimuluje vyplavovanie žlče. Tento prirodzený proces môže byť narušený užívaním týchto syntetických hormónov.
Genetické predispozície a riziká: Prečo potrebujeme bezpečné alternatívy k anabolickým steroidom?
Mechanizmus pečeňového poškodenia
Keď skúmame, ako prohormony ovplyvňujú tvorbu svalov, musíme pochopiť aj ich vplyv na pečeň. Progresívny zápal v pečeni vyvoláva kaskádu problémov. Začína to zablokovaním žlčových ciest, čo vedie k hromadeniu žlče priamo v pečeňovom tkanive. Tento proces postupne poškodzuje pečeňové bunky a môže vyústiť do uvoľnenia žlče do krvného obehu, čo sa prejaví žltačkou.
Genetický faktor v rozvoji komplikácií
V populácii existujú špecifické genetické varianty, ktoré zvyšujú riziko vzniku cholestázy. Tieto gény môžu byť roky neaktívne, ale užívanie anabolických látok ich dokáže "prebudiť". Je to ako časovaná bomba - nikdy neviete, či práve vy nemáte túto genetickú predispozíciu, ktorá sa prejaví až pri kontakte so steroidmi.
Bezpečné alternatívy k anabolickým steroidom
Vzhľadom na tieto riziká je dôležité zvážiť prirodzenejšie cesty k budovaniu svalstva:
- Optimalizácia prirodzenej produkcie hormónov
- Správna výživa bohatá na bielkoviny
- Pravidelný silový tréning
- Dostatočná regenerácia
- Kvalitný spánok
Varovné signály
Aj keď máte genetickú predispozíciu k pečeňovým problémom, neznamená to automaticky trvalé poškodenie. Kľúčové je včasné rozpoznanie problémov a okamžité prerušenie užívania prohormonov. Bohužiaľ, niektorí užívatelia ignorujú varovné príznaky, čo v extrémnych prípadoch viedlo až k potrebe transplantácie pečene. Najmä a čo je dôležité podotknúť, veľmi rýchlo dochádza k problému v čase, keď užívatelia kombinujú rôzne látky navzájom vo veľkom množstve a po dlhší čas, ignorujú rady výrobcov, predajcov a lekárov a čo navyše, tieto toxické látky kombinujú s alkoholom, drogami a inými liekmi. Lepšie je zobrať kladivo a naložiť ním rovno po pečeni. Efekt bude prinajmenšom podobný.
Dostávate to, za čo platíte? Analýza kvality doplnkov na trhoch
Vysoká cena nezaručuje kvalitu
Syntetické prekurzory hormónov predstavujú pre spotrebiteľov významnú investíciu. Za jednu krabičku takého suplementu zaplatíte 40 až 70 euro, čo prirodzene vyvoláva očakávanie prémiovej kvality. Realita je však oveľa komplikovanejšia, ako odhalila rozsiahla britská štúdia zameraná na analýzu voľnopredajných doplnkov na podporu testosterónu.
Šokujúce výsledky laboratórnych testov
Vedci analyzovali 24 rôznych produktov z dvoch kamenných obchodov a jedného internetového predajcu. Výsledky odhalili alarmujúcu situáciu v oblasti kontroly kvality. Takmer všetky produkty (23 z 24) obsahovali steroidy, ale problém spočíval v tom, že vo väčšine prípadov (16 produktov) išlo o úplne iné látky, než aké boli uvedené na etikete. Jeden produkt dokonca neobsahoval žiadne steroidy, hoci ich prítomnosť deklaroval.
Nebezpečné substitúcie
Anabolické látky na podporu rastu svalov, ktoré vedci v produktoch našli, zahŕňali nebezpečné staré steroidy zo 60. rokov, ako methasterone (Superdrol) a DMT( Dimethyl testosterone) . Tieto látky boli pôvodne vyradené z farmaceutického výskumu pre svoju toxicitu. Našli sa aj novšie dizajnérske steroidy vrátane methyl-1-testosteronu. Všetky tieto produkty boli marketingovo prezentované ako "legálne na predaj", čo bolo v priamom rozpore so skutočnosťou.
Podvody s lacnými náhradami
Najznepokojujúcejším zistením bola zámerná substitúcia účinných látok slabšími alternatívami. Namiesto sľubovaných silných anabolických látok, mnohé produkty obsahovali len DHEA alebo androstenedión - látky s minimálnym anabolickým účinkom. Konkrétne prípady zahŕňali:
- Super tren-MG: na etikete sľuboval silný anabolický účinok, v skutočnosti obsahoval len DHEA
- 19-nor-tren: napriek názvu sugerujúcemu prítomnosť trenbolonu obsahoval len DHEA
- Super Halo: ďalší prípad klamlivého označenia produktu s obsahom DHEA
- Straight Drol: namiesto deklarovaných látok obsahoval len androstenedión
- Epivol Black: zmes androstenediónu a methasteronu
- Straight Phlexed: opäť len androstenedión
Problém čínskej produkcie
Významným faktorom ovplyvňujúcim kvalitu je pôvod surovín. Väčšina týchto "doplnkov" sa vyrába v Číne, ktorá je známa problematickou kontrolou kvality. To znamená, že okrem úmyselných podvodov s obsahom účinných látok existuje aj reálne riziko:
- Kontaminácie inými látkami
- Prítomnosti ťažkých kovov
- Nesprávneho dávkovania účinných látok
- Prítomnosti nedeklarovaných prímesí
Táto situácia nápadne pripomína čierny trh so steroidmi, kde približne tretina produktov nespĺňa deklarované zloženie. Pre spotrebiteľa to znamená nielen finančnú stratu, ale predovšetkým významné zdravotné riziko.
Nehovoriac o tom, že výrobcovia častokrát predávajú ,, teplú vodu’’ Vy ako zákazník nemá možnosť skontrolovať obsah výrobku, ktorý je v kapsulách, tabletách , alebo % whey protein vo Vašej krabici od proteínu. Firma Olymp z Poľska dostáva každý rok pokuty za nesplnenie kvality a množstva surovín vysoké pokuty. Firme to zjavne neprekáža, nakoľko zisk ďaleko prevyšuje riziko výšky pokuty.
Prekvapivý obsah výživových doplnkov: Prípad Esto Suppress
Širší problém výživových doplnkov
Keď sa pýtame, čo sú to prohormony a ako fungujú, musíme sa pozrieť aj na ďalšie kategórie doplnkov. Nedávna štúdia publikovaná v British Medical Journal odhalila znepokojujúce zistenia o produkte Esto Suppress, ktorý mal pomáhať kulturistom znižovať hladiny estrogénu.
Estrogén a jeho vplyv
Pochopenie rozdielov medzi steroidmi a prohormonmi je kľúčové pre porozumenie tejto problematiky. Pri užívaní anabolických steroidov často dochádza k premene hormónov na estrogén prostredníctvom enzýmu aromatáza, ktorý sa nachádza vo svaloch, tuku a ďalších tkanivách. Zvýšená hladina estrogénu môže spôsobiť:
- Gynecomastia (zväčšenie prsných žliaz u mužov)
- Zadržiavanie vody v tele
- Ďalšie nežiaduce účinky
Prekvapivý obsah
Zatiaľ čo mnohí hľadajú, ako zvýšiť hladinu testosterónu prirodzene, produkt Esto Supress obsahoval nečakanú látku - tamoxifen (Nolvadex), ktorý je na predpis. Analýza štyroch vzoriek odhalila alarmujúce rozdiely:
- Prvá vzorka: 3,8 mg tamoxifenu
- Druhá vzorka: 0,9 mg tamoxifenu
- Tretia vzorka: 3,0 mg tamoxifenu
- Štvrtá vzorka: žiadny tamoxifen
Závažné zistenie
Odporúčané dávkovanie (dve kapsuly denne) by v prípade prvej vzorky znamenalo príjem 7,6 mg látky tamoxifen. Pre porovnanie, lekármi predpísaná dávka Nolvadex pri liečbe gynekomastie je 10-20 mg denne.
Kľúčové problémy:
- Značné rozdiely obsahu účinnej látky medzi jednotlivými baleniami
- Použitie komplexného chemického názvu tamoxifen, ktorý bežný užívateľ nerozpozná
- Nevedomé užívanie lieku , ktorý je bežne na predpis
- Lotériový efekt - niektoré balenia obsahovali účinnú látku, iné balenia túto látku neobsahovali.
Hľadanie bezpečných alternatív
V súčasnej dobe, keď mnohí aktívne hľadajú bezpečné alternatívy k anabolickým steroidom, rastie popularita "prírodných" doplnkov na podporu štítnej žľazy. Tieto produkty lákajú spotrebiteľov sľubmi o zvýšení metabolizmu a efektívnom spaľovaní tuku. Nedávna vedecká štúdia však priniesla alarmujúce zistenia, ktoré by mali poznať všetci potenciálni užívatelia.
Šokujúce výsledky laboratórnych testov
Vedci analyzovali 10 voľnopredajných tyroidných doplnkov zakúpených v internetových obchodoch. Výsledky prekvapili aj skúsených výskumníkov:
- V 90% produktov našli hormón T3
- Polovica obsahovala hormón T4
- Niektoré doplnky obsahovali väčšie množstvo hormónov než lekárske predpisy
Toto zistenie je mimoriadne znepokojujúce, pretože syntetické prekurzory hormónov v nekontrolovaných dávkach môžu spôsobiť vážne zdravotné komplikácie.
Prípad T2: Marketingový trik alebo skutočné riešenie?
Látka T2 (3,5-diiodo-L-tyronín) sa často prezentuje ako revolučné riešenie pre športovcov. Počiatočné štúdie na hlodavcoch skutočne ukázali pozoruhodné výsledky:
- Výrazné zníženie telesnej hmotnosti
- Dramatické zlepšenie metabolizmu tukov
- Pozitívny vplyv na cholesterol
Ako prohormony ovplyvňujú tvorbu svalov je komplexná téma, ale pri T2 musíme byť mimoriadne opatrní.
Temná stránka T2
Detailnejší výskum odhalil závažné riziká:
Pri bežných dávkach
- Potláča prirodzenú produkciu tyroidných hormónov
- Zvyšuje chuť do jedla
- Paradoxne môže viesť k nárastu tuku
Pri vysokých dávkach:
- Spôsobuje zväčšenie srdcového svalu
- Nebezpečne zvyšuje telesnú teplotu
- Narúša prirodzený metabolizmus
Internetové "expertné" blogy často prezentujú T3 ako zázračné riešenie bez vedľajších účinkov. Vedecké dôkazy však hovoria iný príbeh:
- Nižšie dávky narúšajú prirodzenú hormonálnu rovnováhu
- Vyššie dávky predstavujú riziko pre srdce
- Alternatívna verzia T2 (3,3-diiodo-l-tyroxín) sa ukázala ako úplne neúčinná
Efedrin: Príbeh kontroverzného spaľovača tukov
Éra efektívneho spaľovania
Syntetické prekurzory hormónov mali v histórii výživových doplnkov rôzne podoby. Avšak jedným z najúspešnejších a najznámejších stimulantov na chudnutie bol efedrin, syntetická verzia metanfetaminovej látky z byliny Ma Huang, alebo rastliny chvojník. V kombinácii s kofeínom a občas aj aspirínom vytváral mimoriadne účinný komplex na spaľovanie tukov. Produkty s týmto zložením sa často na trhu nazývali T3, ktorý patrí medzi najlepší spaľovač tukov.
Jeho mechanizmus účinku zahŕňal:
- Podporu premeny neaktívneho T4 hormónu na aktívny T3
- Termogenický efekt (premena kalórií na teplo)
- Zvýšenie metabolizmu a spaľovanie tukov
- Strata chuti na jedlo a následné chudnutie
Cesta k zákazu
Zatiaľ čo mnohí skúmali, ako prohormony ovplyvňujú tvorbu svalov, efedrin sa stal terčom regulačných orgánov. Jeho stiahnutie z trhu v roku 2004 malo viacero dôvodov:
- Nedeklarovaný dôvod:
- Príliš vysoká účinnosť v porovnaní s farmaceutickými liekmi
- Ohrozenie záujmov farmaceutického priemyslu
- Prekurzor na výrobu tvrdých drog
- Oficiálne dôvody:
- Hlásenia o vedľajších účinkoch
- Ochrana verejného zdravia
Pravda o bezpečnosti
Zaujímavé je, že zdraví jedinci užívajúci efedrín podľa odporúčaní nemali žiadne problémy. Komplikácie sa vyskytli len u:
- Ľudí s existujúcimi kardiovaskulárnymi problémami
- V prípadoch predávkovania
- Užívateľov ignorujúcich varovné označenia na produktoch
Nečakaný problém
Chemická štruktúra efedrínu predstavovala ďalší problém - bola len jednu molekulu vzdialená od metamfetamínu (pervitínu). Tento faktor viedol k:
- Zneužívaniu efedrinu v nelegálnych laboratóriách
- Pokusom výrobcov pridať odpudzujúce látky
- Zachovaniu stimulačných účinkov podobných silnej káve
V kombinácii s kofeínom pred tréningom poskytoval efedrín stimulačné účinky podobné metamfetamínu, ale bez devastujúcich vedľajších účinkov.
Po zákaze efedrínu vznikla na trhu medzera, ktorú rýchlo zaplnili nové predtréningové formuly. Tieto produkty, boli podobne nebezpečné ako anabolické látky na podporu rastu svalov.
- Dizajnérskymi amfetamínmi bez akéhokoľvek výskumu na ľuďoch
- Látkami napodobňujúcimi účinky efedrinu
- Starými, dávno stiahnutými liekmi ako DMAA
- Novými, úplne nepreskúmanými zlúčeninami
Smrteľné prípady: Varovné signály
Prípad mladého zápasníka je obzvlášť tragický. Osemnásťročný športovec, plný ambícií a snov, bol nájdený mŕtvy vo vlastnom dome. Pitva odhalila šokujúcu pravdu - jeho srdce sa zastavilo kvôli masívnej dávke čistého kofeínu, ktorý používal ako pred-tréningový stimulant. Jeho matka neskôr našla sáčok s čistým kofeínom zakúpeným cez internet - tichého zabijaka, ktorý ukončil mladý život.
V inom prípade 39-ročný muž ani nedokázal dôjsť domov - našli ho mŕtveho pred vlastnými dverami. Biely prášok na jeho oblečení a v aute, spolu s otvoreným balením kofeínového prášku, rozprávali podobný príbeh predávkovania. Toto nie sú ani zďaleka všetky prípady.
Kulturista, ktorý prežil
Prípad 28-ročného kulturistu slúži ako varovný, ale poučný príbeh. Jeho túžba po maximálnom výkone ho priviedla k extrémnej kombinácii:
- 18 tabliet kofeínu (každá s obsahom 200 mg)
- 3 šálky silnej kávy
- Celková dávka: viac ako 4 gramy kofeínu
Výsledok? Kolaps v posilňovni nasledovaný pätnásťminútovým epileptickým záchvatom. Nemocničké texty ukázali plný rozsah poškodenia:
- Rabdomyolýza (masívny rozpad svalového tkaniva)
- Silné búšenie srdca
- Extrémna nervozita
- Neznesiteľné bolesti nôh
- Úplná nespavosť
Pochopenie hraníc kofeínu
Pre predstavu o nebezpečenosť
- Bežná šálka kávy: 80-100 mg kofeínu
- Prvé príznaky predávkovania: 750 mg (približne 8 šálok kávy)
- Toxická hladina v krvi: 15 mg/liter
- Smrteľná hranica: 25 mg/liter
Kulturista mal v krvi 12,3 mg/liter - bol nebezpečne blízko toxickej hranici. Jeho prežitie po troch dňoch v nemocnici možno považovať za malý zázrak.
Od kofeínu k zlyhaniu pečene: predtreningove pumpy
Nebezpečenstvo čistého kofeínu
Zatiaľ čo bežná káva alebo čaj predstavujú bezpečný zdroj kofeínu, nový trend používania čistého kofeínového prášku pre doplnky pre nárast svalovej hmoty prináša závažné zdravotné riziká. Jediná čajová lyžička obsahuje množstvo kofeínu ekvivalentné 25 šálkam kávy. Výrobcovia síce odporúčajú mikroskopické dávky (1/16 až 1/32 lyžičky), ale bez laboratórneho vybavenia je presné dávkovanie prakticky nemožné. Bežné kuchynské pomôcky môžu viesť k fatálnemu predávkovaniu.
Alarmujúci trend na Havaji
V máji 2013 začala Dr. Linda Wong, špecialistka na transplantácie pečene, pozorovať znepokojujúci vzorec. Za štyri mesiace sa na jej oddelení objavili štyri prípady akútneho zlyhania pečene - frekvencia, ktorá normálne zodpovedala celoročnému výskytu. Pacienti mali spoločný profil: mladí až stredne starí kulturisti užívajúci predtréningovú pumpu OxyELITE pro.
Anatomia katastrofy
Situácia nabrala dramatické rozmery:
- Do septembra vzrástol počet postihnutých na osem
- V októbri vyšetrovanie spojilo 29 prípadov toxickej hepatitídy s užívaním tohto doplnku výživy
- Konečný súčet presiahol 100 prípadov v 16 amerických štátoch
- Niektorí pacienti potrebovali transplantáciu pečene, jeden prípad skončil úmrtím
Kontroverzná reformulácia produktu
USP Labs, výrobca Oxyelite Pro, niekoľko mesiacov pred krízou zmenil zloženie produktu. Pôvodná účinná látka DMAA, amfetamínu podobná substancia, bola zakázaná po sérii mozgových príhod a iných vážnych zdravotných komplikácií. DMAA sa do suplementov dostala na základe jednej čínskej štúdie, ktorá tvrdila jej prítomnosť v gerániovom oleji. Táto štúdia sa neskôr ukázala ako nepravdivá - všetok DMAA v doplnkoch bol syntetický.
Aegeline: Nebezpečná náhrada
Po zákaze DMAA výrobca siahol po aegeline, málo známej látke z ázijského stromu Bael. Logika bola jednoduchá - prírodný pôvod mal zaručiť legalitu podľa zákona o potravinových doplnkoch z roku 1994. Tento krok však ignoroval základné bezpečnostné štandardy:
- Neexistovali žiadne vedecké štúdie o bezpečnosti
- Chýbali dáta z testov na zvieratách a ľuďoch
- Tradičné medicínske použitie nebolo dostatočne zdokumentované
Hoci sa látka aegeline považuje za pravdepodobného vinníka pečeňových zlyhaní, zostáva nevysvetlené, prečo sa problémy neprejavili u všetkých užívateľov. Podobne ako pri dizajnérskych steroidoch, sarm a prohormone, aj tu môže hrať úlohu genetická predispozícia. Jednoducho chýbajú exaktné dáta.
Vzostup a pád Craze
V roku 2011 vstúpil na trh výživových doplnkov produkt, ktorý mal zmeniť herné pravidlá. Game Changer pod názvom Craze, propagovaný ako revolučný doplnok sľubujúci "nekonečnú energiu", rýchlo získal pozornosť kulturistickej komunity. Podobne ako iné látky stimulujúce produkciu testosterónu, aj tento produkt mal podporovať extrémne tréningové výkony. Jeho úspech vyvrcholil ziskom prestížneho ocenenia "Doplnok roka" na súťaži Mr. Olympia.
Odhalenie pravdy
Situácia sa dramaticky zmenila, keď sa začali na súťažných podujatiach objavovať pozitívne dopingové testy. Kulturisti, ktorí nikdy nepriznali užívanie metamfetamínu, mali jeden spoločný prvok - všetci používali Craze. Výrobca tvrdil, že hlavnou zložkou je extrakt z orchideí dendrobium, čo by produkt teoreticky radilo medzi tie bezpečné. Nezávislé laboratórne analýzy však odhalili znepokojúcu pravdu - prítomnosť nového, dovtedy nepopísaného dizajnérskeho metamfetamínu.
Nová hrozba: Frenzy
Keď v apríli 2014 uviedla spoločnosť Driven Sports nový predtréningový suplement Frenzy, zamerali sa primárne na európsky trh. Podobne ako niektoré, aj tento produkt sa snažil vyhnúť prísnej regulácii FDA. Výrobca odmietol identifikovať aktívnu zložku. V niektorých štátoch v Európe, na rozdiel od USA, to bolo možné.
DMBA: Nebezpečný nástupca DMAA
Laboratórne analýzy Frenzy odhalili prítomnosť DMBA, analógia už zakázanej látky DMAA. Hoci výrobca tvrdil, že ide o prírodný extrakt z čaju Pouchong, čísla hovorili jasnou rečou:
- Na získanie 12 mg prírodného DMBA by bolo potrebných spracovať tonu čaju
- Produkty však obsahovali 26-320 mg DMBA na dávku
- Pri odporúčanom dávkovaní užívateľ prijal 210 mg DMBA
Zdravotné riziká a potreba intervencie
Užívatelia týchto produktov často hlásili závažné vedľajšie účinky:
- Nekontrolovateľné návaly energie
- Psychomotorický nepokoj
- Poruchy vnímania pohybu
- Abnormálne zvýšená koncentrácia
Absencia klinických štúdií na ľuďoch robí z užívateľov týchto látok nedobrovoľných účastníkov nebezpečného experimentu.
Záverečné odporúčania: Ochrana zdravia na prvom mieste
Základné pravidlá bezpečnosti
Pri zvažovaní použitia výživových doplnkov je nevyhnutné riadiť sa zdravým rozumom a vedeckými poznatkami. Základným pravidlom by malo byť vyhýbanie sa všetkým produktom, ktoré nemajú jasne deklarované aktívne zložky na etikete. Netransparentnosť v zložení je prvým varovným signálom potenciálneho rizika.
Nebezpečenstvo dizajnérskych steroidov
Napriek prijatiu nových zákonov, ktoré obmedzili legálnu dostupnosť dizajnérskych steroidov, tieto látky sa naďalej predávajú nelegálne cez internet. Je dôležité pochopiť, že niektoré tieto "suplementy" sú v skutočnosti neschválené, nepreskúmané substancie. Ich užívanie môže predstavovať nekontrolovaný experiment na vlastnom tele, ktorý môže mať katastrofálne následky.
Riziká predtréningových stimulantov
Osobitne nebezpečné sú predtréningové suplementy, ktoré často predstavujú väčšie akútne riziko než sú dizajnérske steroidy. Ak sa rozhodnete pre ich užívanie, je absolútne kľúčové mať istotu, že neobsahujú pridané, nedeklarované látky. Pri pochybnostiach je vždy bezpečnejšie takýto produkt neužívať.
Význam informovanosti
Štátne orgány pravidelne aktualizujú svoj web o stiahnutých produktoch a varovaniach. Sledovanie týchto informácií by malo byť súčasťou zodpovedného prístupu každého, kto zvažuje užívanie výživových doplnkov. Ignorovanie týchto varovaní môže mať vážne zdravotné následky.
Záverečné ponaučenie
V oblasti výživových doplnkov platí viac než kdekoľvek inde: ak niečo znie príliš dobre na to, aby to bola pravda, pravdepodobne to nie je pravda. Vaše zdravie je príliš cenné na to, aby ste ho riskovali kvôli neovereným sľubom o rýchlych výsledkoch.
Zdroje:
Abbate, V, et al. Anabolic steroids detected in bodybuilding dietary supplements–a significant risk to public health. Drug Test Analysis 2014: in press
Grandados, J, et al. Prohormone supplement 3b-hydroxy-5a-androst-1-en-17-one enhances resistance training gains but impairs health.JApp Physiol 2014;116:560-69
Kang, GY, et al.Thyroxine and triiodothyronine content in commercially available thyroid health supplements. Thyroid 2013; 23:1233-37.
Evans-Brown, M, et al. Is the breast cancer drug tamoxifen being sold as a bodybuilding supplement? Brit J Med 2014 348g 1478
Cohen, PA, et al. A synthetic stimulant never tested in humans, 1, 3 dimethylbutylamine (DMBA) is identified in multiple dietary supplements. Drug Test Analysis 2014: in press
Cohen, PA, et al. A methamphetamine analog (N, a-diethyl-phenylethylamine) is identified in a mainstream dietary supplement.Drug Test Analysis 2013
Krishnan, PV, et al. Prolonged intrahepatic cholestasis and renal failure secondary to anabolic-androgenic steroid-enriched dietary supplements. J Clin Gastroent 2009;43: 672-75.
Ye, F,et al. Transcriptional regulation of myotrophic actions by testosterone and trenbolone on androgen-responsive muscle. Steroids 2014: in press.
Facui, M, et al. 17-B-trenbolone, an anabolic-androgenic steroid as well as an environmental hormone, contributes to neurodegeneration. Toxicol Appl Pharmacol 2015;282;68-76.
Agbenyefia P, et al, Cholestatic jaundice with the use of methylstenbolone and dymethazine, designer steroids found in Super DMZ Rx 2.0 “nutritional supplement”: a case report. J Invest Med High Impact case reports 2014: in press.
El Sherrif, V, et al. Hepatotoxicity from anabolic androgenic steroids marketed as dietary supplements: Contribution from ATP8B1/ABCB11 mutations? Liver Int 2014.
Hernandez, A. 3,5-diiodo-L-thryonine (T2) in dietary supplements: What are the physiological effects? Endocrinol 2015; 156: 5-7.
https://www.appliedmetabolics.com/supplements-drugs-jerry-brainum
Pripájam zoznam aktuálnych zakázaných látok v SR, za ktoré čo i len držanie ( užívanie pre vlastnú spotrebu) hrozí trest odňatia slobody od 5-12 rokov. Dávam to do pozornosti, keďže niektorí chlapci cvičenci si dodnes myslia, že sa zahrávajú s cukríkmi. Po zmene zákonov v roku 2024, kedy sa zjemňovala drogová legislatíva, zakázané látky a steroidy zostali v niektorých prípadoch prísnejšie trestané, ako tvrdé drogy.
- Androgénne anabolické steroidy (AAS):
Exogénne AAS obsahujúce:
- 1-androsténdiol (5á-androst-1-én-3â,17a-diol);
- 1-androsténdión (5á-androst-1-én-3,17-dión);
- bolandiol (estr-4-én-3â,17â-diol);
- bolasterón;
- boldenón;
- boldenón undecylát;
- boldenón acetát;
- boldión (androsta-1,4-dién-3,17-dión);
- kalusterón;
- klostebol;
- danazol ([1,2]oxazolo[4´,5´:2,3]pregna-4-én-20-yn-17á-ol);
- dehydrochlórmetyltestosterón (4-chloro-17â-hydroxy-17á-metylandrosta-1,4-dién-3-ón);
- desoxymetyltestosterón (17á-metyl-5á-androst-2-én-17â-ol);
- drostanolón;
- drostanolón propionát;
- drostanolón enantát;
- etylestrenol (19-norpregna-4-én-17á-ol);
- fluoxymesterón;
- formebolón;
- furazabol (17á-metyl [1,2,5] oxadiazolo [3´,4´:2,3]-5á-androstan-17a-ol);
- gestrinón;
- 4-hydroxytestosterón (4,17â-dihydroxyandrost-4-én-3-ón);
- mestanolón;
- mesterolón;
- metenolón;
- metenolón acetát;
- metándienón (17a-hydroxy-17á-metylandrosta-1,4-dién-3-ón);
- metándriol;
- metasterón (17a-hydroxy-2á,17á - dimetyl-5á-androstan-3-ón);
- metyldienolón (17a-hydroxy-17á-metylestra-4,9-dién-3-ón);
- Methyl - 1-testosterón (17a - hydroxy -17á-metyl-5á-androst-1-én-3-ón);
- metylnortestosterón (17â-hydroxy-17á-metylestr-4-én-3-ón);
- metribolón (metyltrienolón, 17a - hydroxy-17á-metylestra-4,9,11-trién-3-ón);
- metyltestosterón;
- mibolerón;
- nandrolón;
- nandrolón fenpropionát;
- nandrolón dekanoát;
- 19-norandrosténdión (estr-4-én-3,17-dión);
- norboletón;
- norklostebol;
- noretándrolón;
- oxabolón;
- oxandrolón;
- oxymesterón;
- oxymetolón;
- prostanozol (17a-[(tetrahydropyrán-2-yl)oxy]-1´H-pyrazolo[3,4:2,3]-5á-androstán);
- quinbolón;
- stanozolol;
- stenbolón;
- 1-testosterón (17â-hydroxy-5á-androst-1-én-3-ón);
- tetrahydrogestrinón (17-hydroxy-18á-homo-19-nor-17á-pregna-4,9,11-trién-3-ón);
- trenbolón (17a-hydroxyestr-4,9,11-trién-3-ón);
- trenbolón acetát.
- b) Endogénne AAS:
- androsténdiol (androst-5-én-3â,17â-diol);
- androsténdión (androst-4-én-3,17-dión);
- prasterón (dehydroepiandrosterón, DHEA, 3â-hydroxyandrost-5-én-17-ón);
- dihydrotestosterón (17â-hydroxy-5á-androstán-3-ón);
- testosterón a jeho estery, metabolity a izoméry zahàòajúce:
- testosterón propionát,
- testosterón fenylpropionát,
- testosterón izobutyrát,
- testosterón izokaproát,
- testosterón dekanoát,
- testosterón enantát,
- 5á-androstán-3á,17á-diol,
- 5á-androstán-3á,17â-diol,
- 5á-androstán-3â,17á-diol,
- 5á-androstán-3â,17â-diol,
- androst-4-én-3á,17á-diol,
- androst-4-én-3á,17â-diol,
- androst-4-én-3â,17á-diol,
- androst-5-én-3á,17á-diol,
- androst-5-én-3á,17â-diol,
- androst-5-én-3â,17á-diol;
- 4-androsténdiol (androst-4-én-3â,17â-diol);
- 5-androsténdión (androst-5-én-3,17-dión);
- epi-dihydrotestosterón;
- 3á-hydroxy-5á-androstán-17-ón;
- androsterón (3â-hydroxy-5á-androstán-17-ón);
- 19-norandrosterón;
- 19-noretiocholanolón.
2. Ostatné anabolické látky obsahujúce:
- adenokorín (19 - nortestosteronyl dekanoát; 17-â-estr-4-én-3-oxo-17-yl dekanoát);
- anasterón (oxymetolón; 17â-hydroxy-2-(hydroxymetylén)-17-methyl-5á-androstán-3-ón);
- 1,4-androstadién-3,17-dión;
- 1,4-androstadién-3â,17â-diol;
- atamestan (1-metylandrosta-1,4-dién-3,17-dión);
- bolazín (dimetazín; mebolazín; (2á,3E,5á,17â,2’á,3’E,5’á,17’â)-3,3’-[(1E,2E)-1,2-
- hydrazíndiylidén]bis(2-metylandrostán-17-ol));
- bolenol (19-nor-17á-pregn-5-én-17-ol);
- bolmantalát (17â-estr-4-én-3-ón-17-yl 1- adamantánkarboxylát);
- klenbuterol;
- klostebol acetát (turinabol);
- kloxotestosterón (17a-(2,2,2-trichlór-1-hydroxyetoxy)androst-4-én-3-ón);
- dehydroepiandrosterón;
- dihydrolón;
- 4-dihydrotestosterón;
- dimetazín (mebolazín; (2á,3E,5á,17â,2’á,3’E,5’á,17’â)-3,3’-[(1E,2E)-1,2-hydrazíndiylidén]bis(2-metylandrostán-17-ol));
- dimetylandrostanolón;
- enestebol (4,17a-dihydroxy-17-metyl-1,4-androstadién-3-ón);
- enobosarm (ostarín);
- epitestosterón (17-á-hydroxyandrost-4-én-3-ón);
- epitiostanol (2-á,3-á-epitio-5-á-androstán-17-â-ol);
- etisterón;
- etyldienolón;
- etylestrenol ( (17á)-19-norpregn-4-én-17-ol);
- hydroxystenozol;
- chlorandrostenolón;
- chloroxydienón;
- chloroxymesterón;
- mebolazín ((2á,3E,5á,17a,2’á,3’E,5’á,17’a)-3,3’-[(1E,2E)-1,2-hydrazíndiylidén]bis(2-metylandrostán-17-ol));
- mezabolón (17a-((1-metoxycyklohexyl)oxy)-5á-androst-1-én-3-ón);
- metandión (17a-hydroxy-17á-metylestra-4,9-dién-3-ón);
- metylklostebol;
- normetandrón (17á-metyl-17â-hydroxyestr-4-én-3-ón);
- ovandrotón;
- 7-oxodehydroepiandrosterón;
- propetandrol;
- roxibolón (kyselina 11a,17a-dihydroxy-17-metyl-3-oxoandrosta-1,4-dién-2-karboxylová);
- testolaktón (laktón 13-hydroxy-3-oxo-13,17-sekoandrosta-1,4-dién-17-karboxylovej kyseliny;
- D-homo-17á-oxaandrosta-1,4-dién-3,17-dión);
- tibolón;
- tiomestrón;
- trestolón (7á-metylnandrolón; 7á-metyl-19-nortestosterón; 17â-hydroxy-7á-metylestr-4-én-3-ón);
- zearalenón ((14S,5E)-3,4-c[2,4-dihydroxybenzo]-7,8,11,12,13,14-hexahydro-14-metyl-2H-cyklotetradecin-2,10(9H)-dión);
- zeranol;
- zilpaterol (zilmax).
B. HORMÓNY A PRÍBUZNÉ LÁTKY
- 1.Látky stimulujúce erytropoézu (napríkladerytropoetín EPO,darbepoetínd EPO).
- 2.Rastový hormón(hGH),somatropín.
- 3.Inzulínupodobnérastovéfaktory (napríklad IGF-1),mekasermín.
- 4.mechanickérastovéfaktory(MGF).
- 5.Gonadotropíny(hCG)aluteinizaènýhormón(LH).
- 6.Inzulín(veobecneinzulíny).
- 7.Kortikotropíny.
C. ANTAGONISTY A MODULÁTORY HORMÓNOV
1.Inhibítory aromatázy obsahujúce:
- aminoglutetimid;
- anastrozol;
- exemestan;
- formestan;
- letrozol;
- Testolaktón.
2.Selektívne modulátory estrogénnych receptorov (SERM) obsahujúce:
- raloxifén;
- tamoxifén;
- toremifén.
3.Selektívne modulátory androgénnych receptorov (SARM) obsahujúce:
- Andarín;
- enobosarm(ostarín);
- Tibolón;
Zlúčeniny označované ako: LGD-4033;BMS-564,929;LG-121071;GSK-078A;SARMS-1,S-4aS-22.
4.Ostatné antiestrogénne látky obsahujúce:
- cyklofenil;
- fulvestrant;
- Klomifén.
5.Látky modifikujúce funkcie myostatínu vrátane inhibítorov myostatínu (stamulumab).
